開発部だより 第75回
みなさま、お久しぶりです。開発部（チ）です。
今週の週始めから、二日ほど風邪で寝込んでしまい、本日どうにか復帰いたしました。
今年は大きな風邪も引かずイイ感じだなー、なんて思っていたんですが…。
油断しちゃダメですね。
うがい・手洗い・程良い運動・程良い休息。
みなさまもお気をつけくださいまし。
ここ2〜3年ほど携わらせていただいているお仕事に「メンタルヘルス」のコンテンツ制作があります。
大きな企業様の社員の方へ向けた内容で、例えば自分でも出来る「心の不調」の予防法であるとか、身近な仲間が発する「心のシグナル」に気づいてあげられるための心構えなどが紹介されています。
普段なかなか知る機会が無かった「メンタルヘルス」について、コンテンツ制作をしながら勉強まで出来てしまって、ありがたいなぁ、と思っております。
「うつ」は「心の風邪」と呼ばれることがあるそうですよ。
「心の風邪」と言うくらいですから、そんなに特別な事では無いようです。
ん〜、いつ自分がそういう状況になってもおかしくないです。
「身体の健康」と「心の健康」、どちらも大事ですね〜。
気がつけば、もう十二月も三分の一が過ぎてしまいました。
みなさまも、お健やかに年末年始をお迎えくださいませ。
